Разблокируй
свой потенциал!

Раскрываю индивидуальность своих клиентов и их скрытый потенциал.
Работаю с такими запросами как:
Отсутствие мотивации, прокрастинация, конфликты, жизненные трудности, постоянные стрессы, страхи, неуверенность, выгорание, заниженная самооценка, одиночество, непонимание происходящего, финансовые проблемы и прочее, что мешает Вам достигать поставленных целей в различных сферах.
Начиная от семейных и детских, заканчивая коллективом и бизнесом.
Авторская программа
Огромный опыт и знания в психологии и в бизнесе позволяют мне предоставлять качественную, специализированную помощь. Прокладываю путь к профессиональным достижениям своих клиентов. Благодаря индивидуальному подходу, я предлагаю стратегии и решения, которые идеально соответствуют потребностям каждого клиента, учитывая их уникальность.
Глубокая эмпатия и поддержка
Искренняя озабоченность и погружение в проблемы клиентов, профессиональная помощь на протяжении всего процесса общения. Помогаю разработать эффективные решения для реализации Ваших целей и обеспечения благополучия.
Адаптивность и современный подход
Регулярно повышаю свои профессиональные навыки и знания, что быть в курсе последних тенденций в психологии и бизнесе, а также использовать самые актуальные и эффективные методы.
Ориентация на результат и надежность
Ваши целеполагание, интересы и конфиденциальность являются моими главными приоритетами. Я помогу вам раскрыть свой потенциал, работая над развитием навыков и умений, открывая двери к своим личным и профессиональным целям.
Давайте познакомимся?
Откройте свой потенциал с индивидуальной консультацией!
Кажется, что Ваша жизнь стала серой и лишена смысла?
Вы ищете способ понять себя, найти свое место в этом мире и достичь личной самореализации?
Индивидуальная консультация - это Ваш шанс раскрыть свою индивидуальность и осознать свой внутренний потенциал.
В процессе консультации Вы установите особые отношения с опытным консультантом, который поможет Вам решить личные проблемы и обнаружить Ваше внутреннее "Я". Самопознание и самораскрытие личности станут ключевыми этапами Вашего путешествия.
Недостаток самопонимания может привести к потере мотивации, дисгармонии в жизни, ощущению стояния на месте и желанию изменить свою жизнь. Возможно, у Вас возникли вопросы о Вашей личности, целях, отношениях или даже о смысле жизни.
Индивидуальная консультация поможет Вам найти ответы на эти вопросы и обрести гармонию в жизни.
Что вы получите?
- Способность эффективно решать задачи и устанавливать цели.
- Понимание происходящего и умение действовать.
- Начнете чувствовать себя и права на счастливую жизнь.
- Развитие психосоциальной оценки реальности и изменение мышления.
- Активацию внутренних ресурсов для решения проблем.
- Изменение отношения к другим людям и умение адекватно реагировать на ситуации.
- Проявление заботы, теплоты и любви к себе.
- Раскроете свои новые навыки и умения.
- Баланс в жизни и преодоление страхов.
- Обретете смысл и умение формулировать жизненные цели.
- Полный заряд эмоциональной энергии и ощущение жизненной силы.
2500 руб/сеанс
Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут.
Откройте новые горизонты с психологической группой!
Вы уже слышали высказывание: "Личность – это системное качество индивида, формирующееся в совместной деятельности и общении". Но как применять эти знания в своей жизни и достичь нового уровня счастья и успеха?
Представляю Вам программу групповой психологической терапии, которая изменит Вашу жизнь! На протяжении восьми месяцев еженедельных встреч мы разбираем новую тему, включая чувства, эмоции, самооценку, цели, границы, любовь к себе, психологическую защиту, паттерны поведения и многое другое.
Работа с актуальными запросами, такими как конфликты, трудности, стресс, страхи, неуверенность, одиночество, непонимание, финансовые проблемы и прочее, поможет Вам осознать и понять, что мешает Вам достигать цели в различных сферах, начиная от семейных и детских, заканчивая коллективом и бизнесом.
Некоторые проблемы просто не решить в индивидуальном формате, и именно здесь на помощь приходит групповая работа. В нашей группе Вы найдете решение межличностных проблем, изучите психологические проблемы участников и будете содействовать в их решении. Вы больше не останетесь наедине со своими трудностями.
Группа представляет собой общество в миниатюре, где Вы сможете узнать, как Вас видят другие люди. Это помогает сделать много открытий и может стать причиной для глубоких личностных изменений. В группе Вы получите ценный опыт принятия и сопереживания.
Я строю основной упор работы группы на взаимодействии участников между собой. Предлагаю лекционный материал, психологические упражнения, задания, игры и обсуждения на различные темы.
Если не я для себя, то кто для меня?
Но если я только для себя, то зачем я?
Если не я, то кто? Если не сейчас, то когда?
Чего ожидать?
- Формирования и отработки на практике умений и навыков эффективного поведения.
- Решения межличностных проблем.
- Повышения уровня компетенции в общении.
- Активного обучения, получения психологических знаний и инструментов.
- Самостоятельного раскрытия участников с помощью группового процесса.
- Активного поиска путей решения собственных психологических проблем.
- Улучшения личного самочувствия.
- Укрепления психического здоровья.
- Развития психологической гибкости.
- Раскрытия собственного внутреннего потенциала.
- Самосознания, самоизучения и самопознания.
- Внутренних перемен и изменения личности.
- Достижение желаемого уровня жизни.
5000 руб/месяц
Процесс консультации:
Предварительная встреча
Беседа, чтобы узнать о Ваших целях, проблемах и ожиданиях от консультации.
Индивидуальная оценка
Определение важных аспектов личности, когнитивных и эмоциональных состояний.
Планирование целей и задач
Разработка индивидуальной стратегии для достижения поставленных целей, основываясь на полученных данных во время первых двух этапов.
Поддержка и обратная связь
Регулярные консультации, на которых мы работаем над поставленными задачами и преодолением возникающих трудностей.
Оценка прогресса и корректировка плана
Анализ достигнутых успехов и, при необходимости, внесение изменений в стратегию, учитывая новые обстоятельства.
Основные трудности и препятствия, с которыми клиенты столкнутся в терапии:
Психологические защиты
Защитные механизмы, такие как отрицание, рационализация, и т. д., применяются психикой в качестве средства самозащиты.
Преодоление их в терапевтическом контексте требует времени и усилий, так как непросто изменить глубоко укоренившиеся привычки и убеждения.
Сопротивление
Клиенты могут столкнуться с сопротивлением к изменению. Особенно если это касается важных аспектов их личности или жизни.
Сопротивление может быть вызвано страхом, стыдом или дискомфортом, что делает его сложным для преодоления.
Процесс осознания
Понимание своих чувств, мыслей и поведения может быть затруднительным для некоторых людей.
В течении терапии клиенты должны научиться осознавать свою значимость, что может быть источником трудностей
Недоверие
Чтобы создать глубокую терапевтическую связь, как клиенту, так и терапевту нужно время, чтобы установить доверие.
Особенно для людей с проблемами доверия это может быть сложным и долгосрочным процессом.
Затраты времени и энергии
Терапия требует значительных затрат времени и личной энергии для работы с глубокими эмоциональными, когнитивными и поведенческими проблемами.
Участие в регулярных сессиях, необходимость самоанализа, изучение новых навыков и техник самопомощи может быть утомительным и трудоемким.
Изменение отношений
В ходе долгосрочной терапии клиенты могут испытывать изменения в отношениях с близкими, что может вызвать стресс и тревогу.
Когда люди меняются, их отношения могут заметно трансформироваться, что иногда приводит к конфликтам и непониманию.
Терапия без иллюзий
Не ждите быстрых результатов или волшебной таблетки – успех требует времени, упорства и готовности столкнуться с трудностями.
Именно поэтому мы работаем вместе на каждом этапе вашего развития и преодоления препятствий.
Несмотря на эти трудности, терапия может принести существенную пользу в виде исцеления и улучшения качества жизни, а так же восприятия жизни.
Самое главное — честно работать с собой, сохранять терпение и верить в себя.
Я, в свою очередь, прилагаю все усилия для помощи своим клиентам на этом пути.
Не откладывайте на потом!
Оставьте заявку на сайте и получите скидку
2500 рубна индивидуальную консультацию!
2000 рубПри посещении групповой терапии, вы получаете скидку
2500 рубна индивидуальную консультацию!
1250 руб
Здравствуйте!
Меня зовут Татьяна и я – психолог, специализирующийся на работе с предпринимателями. Предоставляю индивидуальный подход для раскрытия и активизации ваших внутренний ресурсов, которые в нашем мире просто необходимы для личного и профессионального развития.
На протяжении своей карьеры, я сама была предпринимателем с оборотом 8 млн и соучредителем компании с оборотом в 70 млн, что позволило мне набраться опыта и понимания процессов и взаимоотношений в бизнес-сообществе. Как жена и мать, я знаю, насколько важно сохранить баланс в личной жизни, не снижая профессиональных амбиций и успехов.
После годов труда в предпринимательстве и достигнутых успехов, я вернулась к своему заветному призванию - психологии. Теперь я полностью сосредоточена на этой сфере, которая для меня представляет огромную ценность и важность, соответствует моим жизненным принципам и позволяет оказывать по-настоящему ценную помощь людям.
За длительное время, проведенное в бизнес-сообществе, я наблюдала, как талантливые предприниматели разрушают свой бизнес из-за внутренних психологических проблем. Частые ошибки включают найм некомпетентных сотрудников, выбор неподходящих партнеров, неумение делегировать полномочия, и сотрудничество с ненадежными заказчиками.
Влияние этих проблем может распространяться не только на профессиональную сферу, но и на личную жизнь, так как некоторые предприниматели, сосредоточившись на своих достижениях, теряют баланс в других аспектах жизни.
Моя цель - помочь вам избежать этих подводных камней, обеспечивая стабильность, гармонию и процветание в вашей жизни как лидера и человека.
Основная часть моей работы направлена на поддержку предпринимателей, но мой опыт и методы также оказывают значительную помощь всем мечтающим о собственном бизнесе или стремящимся стать самозанятыми.
Работая со мной, многие начинают верить в свои силы, преодолевают страхи и сомнения, и открываются новым возможностям. Через процесс психологической поддержки и эффективного закрепления правильных представлений о бизнесе, я помогаю им найти свое истинное предназначение и раскрыть свой потенциал.
Глубоко убеждена, что каждый может себе позволить добиться вершин и осуществить свои мечты. Этот принцип лежит в основе моей практики как психолога.
Использую свой опыт и знания, полученные как в предпринимательской среде, так и в профессиональной сфере психологии, я делюсь своей экспертизой, чтобы помочь вам разблокировать свой потенциал, пересмотреть психологические барьеры и стать успешным в создании собственного дела.
Дипломы и сертификаты










Ближайшие мероприятия:
Название мероприятия 1
Краткое описание мероприятия 1
Название мероприятия 2
Краткое описание мероприятия 2
Название мероприятия 3
Описание мероприятия 3
Название мероприятия 4
Описание мероприятия 4
Истории моих клиентов
Написать мнеПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Как и с какими людьми вы работаете?
Я специализируюсь на работе с психически здоровыми людьми у которых есть психологические проблемы или трудности. И не предоставляю терапевтические услуги для людей с тяжелыми психическими расстройствами (патологии), химической или алкогольной зависимости, суицидальных мыслях или расстройств личности.
Я провожу личные консультации как в офлайн-формате в моем кабинете, так и в онлайн-формате. Однако, работа в групповом формате проходит только очно в моем кабинете. Стандартная сессия длится 60 минут, хотя её продолжительность может быть индивидуально адаптирована. Частота посещений зависит от ваших индивидуальных целей и потребностей, но обычно сессии проводятся один или два раза в месяц.
За сколько сессий вы мне поможете? Можно ли гарантировать результаты?
Точное количество сессий, необходимых для достижения результатов, будет зависеть от индивидуальных особенностей клиента, его запроса, усилий и мотивации. Психотерапия - это сложный процесс, который не имеет стандартного «рецепта» и может сильно различаться для каждого человека.
Также как у врача, который может выписать рекомендации и лекарства, результаты терапии во многом зависят от того, насколько клиент вовлечен и готов следовать этим рекомендациям, а также от его собственных выборов.
Сравним это с походом в фитнес-клуб: результаты будут видны только при регулярных тренировках, следовании плану тренера и изменении своего образа жизни. Психотерапия также требует времени, усилий и изменений в мышлении и поведении. Опытным психологом можно ускорить этот процесс, но результат во многом зависит от самого клиента и его желания преодолеть трудности.
Кому можно присоединиться к группе?
Группа предназначена для психически здоровых людей, которые хотят справиться со своими сложностями и проблемами, развить различные навыки, своевременно распознавать и решать возникающие проблемы. Перед тем как кандидат будет принят в группу, я провожу бесплатную диагностическую беседу. Во время этой беседы мы обсуждаем с потенциальным участником его текущую ситуацию и определяем, насколько группа может быть полезна для решения его проблем. Это позволяет мне сбалансировать состав группы и удостовериться, что каждый участник получит максимальную пользу от обучения и работы вместе с другими участниками.
Как часто происходят встречи в группе и сколько участников обычно присутствуют?
В группе обычно присутствует от 10 до 12 участников. Встречи нашей группы проходят регулярно, раз в неделю, и каждая встреча длится по три часа. Обратите внимание, что одна неделя в месяц у нас является выходной, и в это время групповых встреч не проводится.
Можно ли в любой момент присоединиться к группе и пропустить встречи?
Нет, в группу нельзя присоединиться в любой момент, поскольку она имеет закрытый формат. Новые участники не могут присоединиться после начала групповой работы. Основная причина закрытого формата заключается в построении доверия и безопасности между участниками, что является важным компонентом терапевтической работы. Вы можете пропускать встречи, но это может привести к пропуску важного материала, так как план работы и темы заранее построены. Если вы пропустите сессии на протяжении всего месяца, то это может привести к исключению из группы, поскольку отсутствие активного участия затрудняет целостность группового процесса и может сказаться на динамике работы.