Татьяна Родионова

Практический
психолог

Разблокируй
свой потенциал!

Раскрываю индивидуальность своих клиентов и их скрытый потенциал.

Работаю с такими запросами как:
Отсутствие мотивации, прокрастинация, конфликты, жизненные трудности, постоянные стрессы, страхи, неуверенность, выгорание, заниженная самооценка, одиночество, непонимание происходящего, финансовые проблемы и прочее, что мешает Вам достигать поставленных целей в различных сферах.
Начиная от семейных и детских, заканчивая коллективом и бизнесом.

01

Авторская программа

Огромный опыт и знания в психологии и в бизнесе позволяют мне предоставлять качественную, специализированную помощь. Прокладываю путь к профессиональным достижениям своих клиентов. Благодаря индивидуальному подходу, я предлагаю стратегии и решения, которые идеально соответствуют потребностям каждого клиента, учитывая их уникальность.

02

Глубокая эмпатия и поддержка

Искренняя озабоченность и погружение в проблемы клиентов, профессиональная помощь на протяжении всего процесса общения. Помогаю разработать эффективные решения для реализации Ваших целей и обеспечения благополучия.

03

Адаптивность и современный подход

Регулярно повышаю свои профессиональные навыки и знания, что быть в курсе последних тенденций в психологии и бизнесе, а также использовать самые актуальные и эффективные методы.

04

Ориентация на результат и надежность

Ваши целеполагание, интересы и конфиденциальность являются моими главными приоритетами. Я помогу вам раскрыть свой потенциал, работая над развитием навыков и умений, открывая двери к своим личным и профессиональным целям.

Давайте познакомимся?

Задать вопрос

Откройте свой потенциал с индивидуальной консультацией!

Кажется, что Ваша жизнь стала серой и лишена смысла?

Вы ищете способ понять себя, найти свое место в этом мире и достичь личной самореализации?

Индивидуальная консультация - это Ваш шанс раскрыть свою индивидуальность и осознать свой внутренний потенциал.

В процессе консультации Вы установите особые отношения с опытным консультантом, который поможет Вам решить личные проблемы и обнаружить Ваше внутреннее "Я". Самопознание и самораскрытие личности станут ключевыми этапами Вашего путешествия.

Недостаток самопонимания может привести к потере мотивации, дисгармонии в жизни, ощущению стояния на месте и желанию изменить свою жизнь. Возможно, у Вас возникли вопросы о Вашей личности, целях, отношениях или даже о смысле жизни.

Индивидуальная консультация поможет Вам найти ответы на эти вопросы и обрести гармонию в жизни.

Оставить заявку

Что вы получите?

  • Способность эффективно решать задачи и устанавливать цели.
  • Понимание происходящего и умение действовать.
  • Начнете чувствовать себя и права на счастливую жизнь.
  • Развитие психосоциальной оценки реальности и изменение мышления.
  • Активацию внутренних ресурсов для решения проблем.
  • Изменение отношения к другим людям и умение адекватно реагировать на ситуации.
  • Проявление заботы, теплоты и любви к себе.
  • Раскроете свои новые навыки и умения.
  • Баланс в жизни и преодоление страхов.
  • Обретете смысл и умение формулировать жизненные цели.
  • Полный заряд эмоциональной энергии и ощущение жизненной силы.
Записаться

2500 руб/сеанс

Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут.

Откройте новые горизонты с психологической группой!

Вы уже слышали высказывание: "Личность – это системное качество индивида, формирующееся в совместной деятельности и общении". Но как применять эти знания в своей жизни и достичь нового уровня счастья и успеха?

Представляю Вам программу групповой психологической терапии, которая изменит Вашу жизнь! На протяжении восьми месяцев еженедельных встреч мы разбираем новую тему, включая чувства, эмоции, самооценку, цели, границы, любовь к себе, психологическую защиту, паттерны поведения и многое другое.

Работа с актуальными запросами, такими как конфликты, трудности, стресс, страхи, неуверенность, одиночество, непонимание, финансовые проблемы и прочее, поможет Вам осознать и понять, что мешает Вам достигать цели в различных сферах, начиная от семейных и детских, заканчивая коллективом и бизнесом.

Некоторые проблемы просто не решить в индивидуальном формате, и именно здесь на помощь приходит групповая работа. В нашей группе Вы найдете решение межличностных проблем, изучите психологические проблемы участников и будете содействовать в их решении. Вы больше не останетесь наедине со своими трудностями.

Группа представляет собой общество в миниатюре, где Вы сможете узнать, как Вас видят другие люди. Это помогает сделать много открытий и может стать причиной для глубоких личностных изменений. В группе Вы получите ценный опыт принятия и сопереживания.

Я строю основной упор работы группы на взаимодействии участников между собой. Предлагаю лекционный материал, психологические упражнения, задания, игры и обсуждения на различные темы.

Узнать подробнее

Если не я для себя, то кто для меня?
Но если я только для себя, то зачем я?
Если не я, то кто? Если не сейчас, то когда?

Чего ожидать?

  • Формирования и отработки на практике умений и навыков эффективного поведения.
  • Решения межличностных проблем.
  • Повышения уровня компетенции в общении.
  • Активного обучения, получения психологических знаний и инструментов.
  • Самостоятельного раскрытия участников с помощью группового процесса.
  • Активного поиска путей решения собственных психологических проблем.
  • Улучшения личного самочувствия.
  • Укрепления психического здоровья.
  • Развития психологической гибкости.
  • Раскрытия собственного внутреннего потенциала.
  • Самосознания, самоизучения и самопознания.
  • Внутренних перемен и изменения личности.
  • Достижение желаемого уровня жизни.
Записаться

5000 руб/месяц

Процесс консультации:

01

Предварительная встреча

Беседа, чтобы узнать о Ваших целях, проблемах и ожиданиях от консультации.

02

Индивидуальная оценка

Определение важных аспектов личности, когнитивных и эмоциональных состояний.

03

Планирование целей и задач

Разработка индивидуальной стратегии для достижения поставленных целей, основываясь на полученных данных во время первых двух этапов.

04

Поддержка и обратная связь

Регулярные консультации, на которых мы работаем над поставленными задачами и преодолением возникающих трудностей.

05

Оценка прогресса и корректировка плана

Анализ достигнутых успехов и, при необходимости, внесение изменений в стратегию, учитывая новые обстоятельства.

Основные трудности и препятствия, с которыми клиенты столкнутся в терапии:

Психологические защиты

Защитные механизмы, такие как отрицание, рационализация, и т. д., применяются психикой в качестве средства самозащиты.

Преодоление их в терапевтическом контексте требует времени и усилий, так как непросто изменить глубоко укоренившиеся привычки и убеждения.

Сопротивление

Клиенты могут столкнуться с сопротивлением к изменению. Особенно если это касается важных аспектов их личности или жизни.

Сопротивление может быть вызвано страхом, стыдом или дискомфортом, что делает его сложным для преодоления.

Процесс осознания

Понимание своих чувств, мыслей и поведения может быть затруднительным для некоторых людей.

В течении терапии клиенты должны научиться осознавать свою значимость, что может быть источником трудностей

Недоверие

Чтобы создать глубокую терапевтическую связь, как клиенту, так и терапевту нужно время, чтобы установить доверие.

Особенно для людей с проблемами доверия это может быть сложным и долгосрочным процессом.

Затраты времени и энергии

Терапия требует значительных затрат времени и личной энергии для работы с глубокими эмоциональными, когнитивными и поведенческими проблемами.

Участие в регулярных сессиях, необходимость самоанализа, изучение новых навыков и техник самопомощи может быть утомительным и трудоемким.

Изменение отношений

В ходе долгосрочной терапии клиенты могут испытывать изменения в отношениях с близкими, что может вызвать стресс и тревогу.

Когда люди меняются, их отношения могут заметно трансформироваться, что иногда приводит к конфликтам и непониманию.

Терапия без иллюзий

Не ждите быстрых результатов или волшебной таблетки – успех требует времени, упорства и готовности столкнуться с трудностями.

Именно поэтому мы работаем вместе на каждом этапе вашего развития и преодоления препятствий.

Записаться

Несмотря на эти трудности, терапия может принести существенную пользу в виде исцеления и улучшения качества жизни, а так же восприятия жизни.

Самое главное — честно работать с собой, сохранять терпение и верить в себя.
Я, в свою очередь, прилагаю все усилия для помощи своим клиентам на этом пути.

Не откладывайте на потом!

Оставьте заявку на сайте и получите скидку

2500 руб
20%

на индивидуальную консультацию!

2000 руб
Оставить заявку

При посещении групповой терапии, вы получаете скидку

2500 руб
50%

на индивидуальную консультацию!

1250 руб
Оставить заявку

Здравствуйте!
Меня зовут Татьяна и я – психолог, специализирующийся на работе с предпринимателями. Предоставляю индивидуальный подход для раскрытия и активизации ваших внутренний ресурсов, которые в нашем мире просто необходимы для личного и профессионального развития.

На протяжении своей карьеры, я сама была предпринимателем с оборотом 8 млн и соучредителем компании с оборотом в 70 млн, что позволило мне набраться опыта и понимания процессов и взаимоотношений в бизнес-сообществе. Как жена и мать, я знаю, насколько важно сохранить баланс в личной жизни, не снижая профессиональных амбиций и успехов.

После годов труда в предпринимательстве и достигнутых успехов, я вернулась к своему заветному призванию - психологии. Теперь я полностью сосредоточена на этой сфере, которая для меня представляет огромную ценность и важность, соответствует моим жизненным принципам и позволяет оказывать по-настоящему ценную помощь людям.

За длительное время, проведенное в бизнес-сообществе, я наблюдала, как талантливые предприниматели разрушают свой бизнес из-за внутренних психологических проблем. Частые ошибки включают найм некомпетентных сотрудников, выбор неподходящих партнеров, неумение делегировать полномочия, и сотрудничество с ненадежными заказчиками.

Влияние этих проблем может распространяться не только на профессиональную сферу, но и на личную жизнь, так как некоторые предприниматели, сосредоточившись на своих достижениях, теряют баланс в других аспектах жизни.

Моя цель - помочь вам избежать этих подводных камней, обеспечивая стабильность, гармонию и процветание в вашей жизни как лидера и человека.

Основная часть моей работы направлена на поддержку предпринимателей, но мой опыт и методы также оказывают значительную помощь всем мечтающим о собственном бизнесе или стремящимся стать самозанятыми.

Работая со мной, многие начинают верить в свои силы, преодолевают страхи и сомнения, и открываются новым возможностям. Через процесс психологической поддержки и эффективного закрепления правильных представлений о бизнесе, я помогаю им найти свое истинное предназначение и раскрыть свой потенциал.

Глубоко убеждена, что каждый может себе позволить добиться вершин и осуществить свои мечты. Этот принцип лежит в основе моей практики как психолога.

Использую свой опыт и знания, полученные как в предпринимательской среде, так и в профессиональной сфере психологии, я делюсь своей экспертизой, чтобы помочь вам разблокировать свой потенциал, пересмотреть психологические барьеры и стать успешным в создании собственного дела.

Дипломы и сертификаты

Ближайшие мероприятия:

06/08

Название мероприятия 1

Краткое описание мероприятия 1

13/08

Название мероприятия 2

Краткое описание мероприятия 2

20/08

Название мероприятия 3

Описание мероприятия 3

03/09

Название мероприятия 4

Описание мероприятия 4

Записаться

Истории моих клиентов

Обратился клиент с проблемой, которую ему было трудно преодолеть самостоятельно. Он постоянно
находился в ситуации, когда его Заказчики не выплачивали ему деньги вовремя, но он все равно продолжал работать с ними, потому что боялся оказаться в плохих отношениях с ними. Его самооценка страдала, и он начал чувствовать себя выгоревшим.

В ходе нашей работы выяснили, что его личный стиль включал быть всегда хорошим другом и быть готовым помочь всем, кто к нему обратится. Когда он начинал работать с Заказчиками, он сразу же вносил их в свой список друзей, а это значит, что отказать им было для него сложно как давнему приятелю. Вместе мы выработали стратегию, как изменить ситуацию. Он начал понимать, что в бизнесе существуют здоровые границы, и что отказ не означает становление плохим другом. Мы также поработали над повышением его уверенности и навыков эффективного коммуникации, чтобы он мог говорить "нет" не чувствуя негативное влияние на свои личные отношения.

В итоге, клиент был способен выйти из этой ситуации и принимать более здоровые решения для себя и своей жизни.

Клиент обратился в полном отчаянии. Все в его жизни казалось неправильным, он считал себя неудачником и не видел света в конце тоннеля. Безуспешные попытки найти надежных партнеров и доброжелательных коллег довели его до состояния близкого к депрессии.

Благодаря нашей работе, клиент осознал, что все, что ему нужно - это раскрыть свой потенциал и начать действовать, а не прятаться за другими. Он понял, что он способный и талантливый, но единственная проблема заключалась в том, чтобы сделать первый шаг.

Мы работали вместе для того, чтобы клиент научился выбирать доступные ему ресурсы и использовать их на полную мощность. Он осознал, что лучше работать самому, чем полагаться на ненадежных партнеров и коллег. Клиент разорвал все деструктивные отношения, поступило отличное предложение из другого города, не раздумывая переехал, открыл самостоятельно свой бизнес.

Сейчас клиент занимается своей любимой деятельностью, он путешествует и живет счастливой жизнью. Мы продолжаем работать вместе, чтобы помочь ему построить здоровые отношения с противоположным полом и наслаждаться полной жизнью.

Клиентка, у которой было несколько неудачных отношений, и она снова находилась в деструктивных отношениях, где ее партнер манипулировал и не ценил ее. Клиентка чувствовала, что не может жить без этого человека, несмотря на то, что отношения были токсичными и наносили ей боль.

Сначала мы провели детальный анализ и выяснили, что клиентка часто выбирала партнеров, которые были похожи на ее отца. Она выросла в неблагоприятной среде, где ее отец был доминирующей фигурой, которая не ценила ее. Это привело к низкой самооценке, что делало ее очень уязвимой для манипуляции и зависимости от партнера.

Мы проводили сеансы терапии, чтобы помочь ей осознать, как детство влияет на ее поведение и отношения во взрослой жизни. Итогом нашей работы стало то, что клиентка смогла разорвать отношения с деструктивным партнером. Полностью освободилась от манипуляций и зависимости от деструктивных отношений, и теперь она занимается улучшением своей жизни и ставит работу над своей самооценкой на первый план.

Написать мне

ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ

Как и с какими людьми вы работаете?

Я специализируюсь на работе с психически здоровыми людьми у которых есть психологические проблемы или трудности. И не предоставляю терапевтические услуги для людей с тяжелыми психическими расстройствами (патологии), химической или алкогольной зависимости, суицидальных мыслях или расстройств личности.

Я провожу личные консультации как в офлайн-формате в моем кабинете, так и в онлайн-формате. Однако, работа в групповом формате проходит только очно в моем кабинете. Стандартная сессия длится 60 минут, хотя её продолжительность может быть индивидуально адаптирована. Частота посещений зависит от ваших индивидуальных целей и потребностей, но обычно сессии проводятся один или два раза в месяц.

За сколько сессий вы мне поможете? Можно ли гарантировать результаты?

Точное количество сессий, необходимых для достижения результатов, будет зависеть от индивидуальных особенностей клиента, его запроса, усилий и мотивации. Психотерапия - это сложный процесс, который не имеет стандартного «рецепта» и может сильно различаться для каждого человека.

Также как у врача, который может выписать рекомендации и лекарства, результаты терапии во многом зависят от того, насколько клиент вовлечен и готов следовать этим рекомендациям, а также от его собственных выборов.

Сравним это с походом в фитнес-клуб: результаты будут видны только при регулярных тренировках, следовании плану тренера и изменении своего образа жизни. Психотерапия также требует времени, усилий и изменений в мышлении и поведении. Опытным психологом можно ускорить этот процесс, но результат во многом зависит от самого клиента и его желания преодолеть трудности.

Кому можно присоединиться к группе?

Группа предназначена для психически здоровых людей, которые хотят справиться со своими сложностями и проблемами, развить различные навыки, своевременно распознавать и решать возникающие проблемы. Перед тем как кандидат будет принят в группу, я провожу бесплатную диагностическую беседу. Во время этой беседы мы обсуждаем с потенциальным участником его текущую ситуацию и определяем, насколько группа может быть полезна для решения его проблем. Это позволяет мне сбалансировать состав группы и удостовериться, что каждый участник получит максимальную пользу от обучения и работы вместе с другими участниками.

Как часто происходят встречи в группе и сколько участников обычно присутствуют?

В группе обычно присутствует от 10 до 12 участников. Встречи нашей группы проходят регулярно, раз в неделю, и каждая встреча длится по три часа. Обратите внимание, что одна неделя в месяц у нас является выходной, и в это время групповых встреч не проводится.

Можно ли в любой момент присоединиться к группе и пропустить встречи?

Нет, в группу нельзя присоединиться в любой момент, поскольку она имеет закрытый формат. Новые участники не могут присоединиться после начала групповой работы. Основная причина закрытого формата заключается в построении доверия и безопасности между участниками, что является важным компонентом терапевтической работы. Вы можете пропускать встречи, но это может привести к пропуску важного материала, так как план работы и темы заранее построены. Если вы пропустите сессии на протяжении всего месяца, то это может привести к исключению из группы, поскольку отсутствие активного участия затрудняет целостность группового процесса и может сказаться на динамике работы.

Задать вопрос
Если бы каждый человек занимался своим делом, Земля бы вертелась быстрее.

Не откладывайте свой успех на потом,
действуйте сейчас!

    Подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями "Политики конфиденциальности"

    Вверх